「人間関係のお片づけ」なんて言ってしまうと、冷たい印象をもたれてしまうかもしれませんが、惰性で続けている付き合いは、相手にとってもマイナスな関係なのかもしれません。 年賀状 たとえば年賀状。知り合った…

光熱費に関しては長らく「お片づけ」の余地がありませんでしたが、電力自由化によって、利用者が小売り業者を選べるようになりました。電力自由化を上手に利用しながら、日々の細かい節約に努めましょう。 2年目以…

格安スマホ（格安SIM）への乗り換えは、じつはとっても簡単！ そこで今回は、格安スマホの購入までの6STEPをご紹介します。 STEP 1　回線の種類を決める 格安スマホは大手キャリア（docomo、…

「家計で削れるところは、もうない」と考える方も多いことでしょう。じつはスマートフォンを含めた通信費の見直しは見て見ぬふりだったりします。スマートフォン回りのお金のお片づけならば、まずは大手キャリアから…

お金の貯まらない人は、お財布のなかもモノであふれています。銀行のカードやクレジットカードはもちろんのこと、ポイントカードやらレシートやらでとにかくパンパン。この際、お財布のなかのポイントカードも「お片…

それほど使った覚えはないのに、気がついたらお金がなくなっていた。そういう方は、なににお金を使っているのかを把握できていないのではありませんか？ まずは、いまなににどれくらいお金を使っているのかをきちん…

免疫力を高める効果が期待できるカロテンがたっぷりのにんじん。春が旬のにんじんは、この時季、甘みが強くなります。 今回は、そんなにんじんを美味しくいただけるレシピを、料理研究家のコウ静子さんに教えてもら…

クローゼットこそ、いちばん片づけ甲斐があり、上手に片づければお金も貯まる場所です。クローゼットチェックの際には、「3年間着ていないもの」と「買ったのは最近だけどあまり着なかったもの」をピックアップし、…

キッチンや冷蔵庫はストックがたまりがち！ 「便利」や「お得」といった言葉に惑わされないように、キッチンをすっきりさせることから始めましょう。 教えてくれるのは・・・ファイナンシャルプランナー 丸山晴美…

それほど浪費しているわけではないのに、なかなかお金が貯まらない。そんな方は、まず「お金が貯まらない原因」について考えてみましょう。 教えてくれるのは・・・ファイナンシャルプランナー 丸山晴美さん お金…

暖かくなってくると、なかなか起きられない日もありますよね。ぽかぽか陽気にぼんやりして、目が覚めづらかったり……。 そんな時には、睡眠コンサルタントの友野なおさんが推奨する“モーニングセレモニー”を試し…

エンタメ、グルメ、ファッションが一堂に会するスポット、日比谷。帝国劇場や日生劇場、東京宝塚劇場、シアタークリエなどの劇場を中心に、帝国ホテルや映画館などが軒を連ね、文化の街、大人が集う社交の街として歴…

45才は社会人になってから定年までのちょうど中間地点。60才以降も働く必要があるといわれている現代、退職後もまだまだ長い人生が続いていきます。働き方を見直すなら、今がそのベストタイミングです。 教えて…

ショップでもらうポイントカードやスタンプカード。どんどん増え続けて、お財布の中に収まりきらないという人も多いのでは？ お得になるカード類は忘れずに持ち歩きたいけれど、パンパンになったお財布は使いにくく…

どんどんきれいになっていると話題の川口春奈さんが満を持して2度目のカバーガールに!! そんな川口さんに「好きなもの」ついてインタビュー！ TWICEがかわいすぎる!? ――TWICE好きなんですね〜！…

私たちはイライラしていても、それが「どうしてか」や「何にイライラしていたのか」忘れてしまいます。怒りっぽさを解決するためには、自分がどのようなことにイライラしているのかを正確に知ることです。 「アンガ…

新年度を迎え、環境や人間関係に変化が訪れた人も多いことでしょう。そんな時つくづくコミュニケーションの難しさを痛感する、という人に足りないものは、ズバリ「雑談力」。 単なる“雑談”がそんなに大事!? と…

「あれもやりたい」「これもやらなくちゃ」と思うことはたくさんあるけれど、忙しさに追われて生活していると、なかなか時間が確保できませんよね。1日どころか1週間、1カ月がアッという間に過ぎていき、気がつけ…

「適当なもの」で我慢する暮らしは、知らず知らずのうちに不満がつのります。「あったらうれしいな」そう思いつつ手を動かしたときから、心豊かな暮らしが始まります。 今回は、「暮らし家」として、料理、縫いもの…

ものや家事を溜めないことがイライラを軽減するコツ。 今回は、整理収納アドバイザーの梶ヶ谷陽子さんに、ものを溜めない3つの方法をお聞きしました。 帰宅後、リビングに着くまでに郵便物を仕分け 仕事や買い物…

「つい不機嫌になっていたとき、自身での感情の整理が大切だと学んだ。心や脳が落ち着く方法を見つけたことで、日々気持ちよく過ごせています」と話すのは、ライフオーガナイザーの鈴木尚子さん。 今回は、鈴木さん…

シンプルにゆるく暮らすと、心のモヤモヤも最小限になるというシンプルライフ研究家のマキさん。今回は、マキさんに気持ちがスッキリする「ものの手放し方」を3つご紹介いただきます。 不用品を整理することで、心…

自立する準備はできていますか？ これからどういう道を歩んでいくのか、人生設計は自分次第。素敵な大人女子を目指すべく、まずは必要な“お金”に関する基本的な知識をお勉強しましょう！ 【教えてくれるのは…】…

心地よい単純作業でいつもの自分にリセットしてストレスを解消しているという料理家の中川たまさん。今回は、中川たまさんに無心になれる「家仕事」を3つご紹介いただきました。 粉をこねる パスタや餃子の皮など…

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どど〜んと、丼！ 一皿で完結できる“どんぶり”は、忙しいときやなにも作りたくないときの強い味方です。定番、ガッツリ、時短、ヘルシーなど、そのときの気分に合わせて選べる美味しさは、どれも絶品！ ごはん好…

家事もイライラも溜めないことが、ストレス発散のための一番の解決法だと語る、手づくり暮らし研究家の美濃羽まゆみさん。京都の町家で生活し、手作りのある丁寧な暮らしを提案している美濃羽さんに、今すぐ実践でき…

4月から環境が変わり新生活を迎えたという人も多いのではないでしょうか。新生活はワクワクすることが多い反面、慣れないこともあり疲れてしまうこともあるでしょう。 そこで今回は、モデルとして活躍するAYUM…

『sweet』読者から寄せられた、おもしろ写真をご紹介。よく読んでみると、思わず「ふふふ」と笑っちゃうこと間違いなし！ 全員悪人？ 地元酒造店の広告なのですが、「美味しくない」と言おうものならボッコボ…

ぽかぽかと暖かい日が続き、外を歩けば色とりどりの花が目に入るようになってきました。いよいよ春の到来を感じる今日この頃。ピクニックに出かけるのには、ぴったりの季節ですよね。 今回は、スタイリストの轟木節…

『sweet』読者から寄せられた、おもしろ写真をご紹介。よく読んでみると、思わず「ふふふ」と笑っちゃうこと間違いなし！ いわゆるコークでしょうか 旅行先の高山昭和館で見つけた“コカイン水”看板です。塩…

ちょっとした習慣を日常に取り入れることで、“怒り”をコントロールすることができます。簡単にできるものからシチュエーション別に5つの習慣を紹介します。ぜひ今日から実践してみて！ 教えてくれたのは・・・ …

声と言葉だけでのコミュニケーションだからこそ、マナーを心得ているかが肝に。きちんとした対応ができているか今一度チェック！ 電話をかけるとき 「私、○○社の××と申します。いつもお世話になっております」…

誰かを傷つけずには愛せない。そんな不器用な主人公たちがつむぐオムニバス映画『クソ野郎と美しき世界』。 再始動から４ヶ月経った今、新たな挑戦を前に稲垣吾郎、香取慎吾、草彅剛の３人は何を思うのか。 完璧な…

外食は栄養バランスが悪くなりがち、などとよく言われますが、中には野菜たっぷり、彩りなども意識した、おいしいごはんを作ってくれる食堂もありますよね。自宅ではなかなか作れないけれど、ランチなどでお世話にな…

お客様をどこに通して、自分はどこに座ればいいの？ そんな悩みが一発で解決するこの早見表で、しっかり勉強しましょう！ 応接室編 一般的な応接室 出入口から一番遠いのが上座、一番近いのが下座という最もベー…

家事効率を考えると、広すぎる家よりも、必要なスペースがコンパクトにまとまった部屋の方が暮らしやすい場合もあります。でも、物があふれてなかなか片付かないと、お客様も呼べないし、かえって家事の効率が下がっ…

進学や就職で引っ越す人が多い今の時期、家電を見直す人も多いのでは？ そこでインテリアをもっとおしゃれに、生活を快適にする賢い家電をお届け！ デジタルフォトフレーム 写真データを入れたSDカードを本体に…

礼儀正しくしようと思ってどんどんおかしな言葉に……なんてことありませんか？ 特に間違いやすい敬語をまとめてピックアップ！ いつまでも学生気分!? アルバイト言葉 言葉としても敬語としてもNGなのが「ア…

アウトドアやリゾートなど紫外線をたっぷり浴びるとき、紫外線をうっかり浴びた後の美白ケアなどの対策アイテムを紹介します！ 暑い季節でもひんやり快適に使える日焼け止めが知りたい クッションUVなら、ひんや…

紫外線によるダメージは蓄積します。その日のダメージはその日のうちにオフして末永く美肌＆美髪。 教えてくれたのは・・・ タカミクリニック 山屋雅美先生 美容皮膚科医。アンチエイジングやニキビ治療を中心に…

カロテンやミネラルが多く、貧血予防の効果が期待できるほうれん草。栄養価が高いのでたくさん食べたいと思うけれど、おひたしや炒め物など、レシピがマンネリ化してしまいがち。 そこで今回は、そんなほうれん草を…

紫外線の存在を意識せずにはいられないシーズン到来。お出かけから就寝まで、塗ったり、飲んだり、隠したり、24時間万全のセキュリティ体勢で紫外線ダメージから肌をプロテクトしよう。 教えてくれたのは・・・ …

住む家は広いに越したことはないけれど、利便性や環境、そして何より経済的なことも考えると、なかなかそうも言っていられないのが現実。部屋が狭いと、すっきりと見せることが難しくて、片付けることすら諦めてしま…

新生活を迎える春は、インテリアを変えて気分を一新したくなるタイミング。おしゃれ賢者も注目している人気ショップ、イケアをクローズアップし、手軽にできる素敵なキッチン作りのアイデアをご紹介します！ 白いダ…

狭い部屋に住むうえで一番悩ましいのが収納。クローゼットがたくさんあったり、棚が置ける広さがあったりすれば散らからずに片付けられそうだけど、部屋が狭いとそういうわけにもいきませんよね。 今回はそんなお悩…

ゴミの生臭さは酸性の物質が原因。弱アルカリ性の重曹をふりかけることで中和分解され、においを消すことができます。 重曹とは 重曹は洗浄効果や消臭効果のある天然のミネラル。 「薬用」「調理用」「掃除用」の…

この春からひとり暮らしデビューというあなた！ 今までお母さんに任せきりだったトイレ掃除も自分でやらなくてはいけません。いざやろうと思っても、「どこをそうじしたらいいのかな」「何を使えばいいんだろう」と…

安定した心とからだを育てるのは、毎日のルーティンです。アラフォーの不調はからだのメッセージ、と植物療法士の森田敦子さんはレクチャーします。 「ある日突然、更年期になるわけではありません。緩やかに下る移…

ルックスも機能も日々進化し、ハイクオリティなものが登場している¥100ショップ。¥100ショップといえば必ず名が挙がる、セリアが今推しているインテリアアイテムをピックアップ。 木製飾り棚 下にアイアン…