大人のおしゃれ手帖 BEAUTY 2021.02.06 便で腸の状態をチェック! 腸内環境をよくするポイントは? 腸活専門家が解説 腸活を成功に導くには、腸内細菌を理解して鍵となる「善玉菌」の効果的なとり方のコツを押さえることが大切。今回は善玉菌をどう摂取し、毎日のどんな便の状態が理想的なのかについてわかりやすく図解します。 『大… 便秘/ ダイエット/ 健康/ 胃腸/ 腸活
大人のおしゃれ手帖 BEAUTY 2021.02.05 [酪酸菌]ぬか漬けでとるしかない善玉菌!? 乳酸菌・ビフィズス菌との違いを腸活専門家が解説 腸内環境を整える「腸活」は、すべての健康の源。腸活にも自律神経を整えたり冷えを改善したりといろいろな方法がありますが、今回は腸内に増やしたい「善玉菌」に注目。腸活研究所の前川紗有美さんに詳しくお話を伺… 便秘/ ダイエット/ 健康/ 肌トラブル/ 生活習慣/ 胃腸/ 免疫力/ 腸活
大人のおしゃれ手帖 LIFE 2021.02.04 小腸と大腸の違いは? 働きや位置などを腸活研究所の講師が解説! 免疫力を上げる観点からもますます注目が集まっている腸内環境。“腸活”の話題でよく耳にする「乳酸菌」「ビフィズス菌」「酪酸菌」をきちんと理解していますか? その特徴や役割、機能を知ることで腸内環境を効果… 健康/ 胃腸/ 腸活
MonoMaster LIFE 2021.01.20 免疫力アップの鍵は胃腸! 不調のサインや健康に保つ極意を医師が指南 不安な今こそ、免疫力を高めて負けない体に! 新型コロナウイルスの影響により、改めて関心を持たれている「免疫力」。そして、その免疫力を高めるために重要だとして「胃腸の環境を整えること」にも注目が集まって… 食事/ ストレス/ 睡眠/ 健康/ 免疫力/ 腸活/ 自律神経
大人のおしゃれ手帖 LIFE 2021.01.07 免疫力を上げる食事法を医師が伝授! 風邪を引きやすい人は必読!! 毎日の食事で大人の免疫力をキープしましょう 風邪やインフルエンザ、そして新型コロナウイルスなど、感染の危機がより高まる寒い時季に備え、日々の暮らしで免疫力をキープするための工夫をすることが大切です。免… 食事/ ストレス/ 健康/ 生活習慣/ 免疫力/ 冷え対策/ 腸活
otona MUSE BEAUTY 2020.10.06 マスク生活の肌トラブルに 美肌習慣5カ条を皮膚科医・山崎まいこ先生が伝授! マスクな毎日でも揺るがない! 美肌のための5つの生活習慣 誰もが当たり前のようにマスクを着用する、いつもとは様子が異なる特別な今、肌のために何ができる? 専門家に聞きました。まいこ先生、教えて! いつ… スキンケア/ マスク/ 美肌/ 肌トラブル/ おすすめクレンジング/ 山崎まいこ/ 腸活/ 新型コロナウイルス
リンネル LIFE 2020.08.25 理想のダイエット食、“朝バナナヨーグルト”! 腸活でムリなくやせる [医師監修] おうち時間が増えるなか、気になるのが運動不足。注目の「朝バナナ+ヨーグルト」を取り入れて、体の内から筋肉量を増やして燃費のいい体をめざしましょう。医学博士の小林暁子さんに教えていただきました。 バナナ… 便秘/ ダイエット/ 健康/ ヨーグルト/ やせる/ 腸活
& ROSY LIFE 2020.08.20 腸が整うと免疫力もアップする!? 腸内環境を整えるサプリを医師が伝授 体のなかでウイルスと戦うために、免疫力を上げることはとても大切です。わかってはいても、免疫力の上げ方がわからない方もいるのでは。実は腸内環境を整えると免疫力が強化されるのだとか。まいこホリスティックス… 健康/ サプリ/ 免疫力/ 腸活
sweet LIFE 2020.08.18 在宅生活で便秘がちに!? 腸内環境を整える腸活ドリンク&サプリ8選 [医師監修] 病院に行くほどでもないけど、何だか最近不調……。夏の暑さのせいかもしれないし、ストレスのせいかもしれない!? そんな悩みや不安を解消するために、スウィート保健室を開きました。今抱えているプチ不調を一緒… マッサージ/ 健康/ ハーブ/ サプリ/ インナーケア/ 腸活
大人のおしゃれ手帖 LIFE 2020.07.06 下痢に効くツボはコレ! 便秘にも効果がある簡単ツボ押し[医師監修] 【おなかをやわらかくして快便習慣|腸を動かす美腸ストレッチ】 ちょっとしたストレスや運動不足で腸の動きが鈍くなり、思いがけず便秘を引き起こすことも。出す習慣をつけるためにも腸に働きかけるツボ押しをご紹… ライフスタイル/ 便秘/ エクササイズ/ 食事/ ストレッチ/ 健康/ 冷え対策/ 腸活
大人のおしゃれ手帖 LIFE 2020.07.05 便秘解消に! 腸に効くエクササイズ&快便に導く呼吸法をマスター [医師監修] 【おなかをやわらかくして快便習慣|腸を動かす美腸ストレッチ】 ちょっとしたストレスや運動不足で腸の動きが鈍くなり、思いがけず便秘を引き起こすことも。出す習慣をつけるためにも腸に働きかけるエクササイズを… ライフスタイル/ 便秘/ エクササイズ/ ストレッチ/ 健康/ リラックス/ ウォーキング/ 腸活/ 運動不足
大人のおしゃれ手帖 LIFE 2020.07.04 腸内環境が悪いとウイルスが侵入&重症化しやすい! 今すぐ腸活すべき理由 [医師監修] 病気になったらどうしよう、ウイルスに感染して重症化したらどうしよう。そんな不安に打ち勝つために、いまできることとは? それは免疫力を鍛えること。免疫力を司る「腸」を良好な環境に保つことの重要性をご紹介… ライフスタイル/ 食事/ 健康/ 老化防止/ 免疫力/ 腸活/ うつ/ 生活習慣病/ 新型コロナウイルス
大人のおしゃれ手帖 LIFE 2020.07.03 腸活で新型コロナウイルスにも負けない! 腸内環境を整えて免疫力アップ [医師監修] 病気になったらどうしよう、ウイルスに感染して重症化したらどうしよう。そんな不安に打ち勝つために、いまできることとは? それは免疫力を鍛えること。免疫力を司る「腸」を良好な環境に保つことの重要性をご紹介… ライフスタイル/ 食事/ 健康/ 老化防止/ 免疫力/ 腸活/ 生活習慣病/ 新型コロナウイルス
リンネル LIFE 2020.06.17 免疫力アップに!小林暁子先生直伝リラックス法&健康達人たちの腸活などのmy習慣 (2020年7月17日 更新) 【すぐできる! 徹底的に免疫力アップ読本】 近頃気になる“免疫力”は、実は日々の小さな習慣を変えるだけで高められるものです。免疫力の鍵になる、自律神経と腸の正しい整え方… ライフスタイル/ 便秘/ 食事/ 健康/ モデル/ アロマ/ サプリ/ 生活習慣/ AYUMI/ 免疫力/ 冷え対策/ 腸活/ アレルギー/ 自律神経
リンネル LIFE 2020.06.16 免疫力アップの鍵は寝る3時間前の過ごし方にあり! 食事や入浴のNGを医師が解説 【すぐできる! 徹底的に免疫力アップ読本】 近頃気になる“免疫力”は、実は日々の小さな習慣を変えるだけで高められるものです。免疫力の鍵になる、自律神経と腸の正しい整え方を知り、今日から実践しましょう!… バスタイム/ ライフスタイル/ スマホ/ 睡眠/ 健康/ 生活習慣/ リラックス/ 免疫力/ 腸活/ 自律神経
SPECIAL LIFE 2020.06.11 腸内細菌と自律神経が免疫力を高めるカギ?【医師監修】 (2020年7月17日 更新) 私たちの体からウイルスや病気を遠ざけてくれる免疫力は、どこで生まれているのでしょう? その70%が腸で、30%が心で生まれているといわれています。全身の免疫細胞が集まっ… 食事/ 腸/ 免疫力/ 腸活
SPECIAL LIFE 2020.06.10 幸せホルモンは腸がつくる! あなたのイライラや不安は腸内環境が悪いせい?【医師監修】 幸福感や安心感をもたらす「セロトニン」。この大切な神経伝達物質の9割が、腸に分布していると知っていますか? 腸内環境を整えることで、セロトニンが分泌され、安らぎや幸せを感じやすくなるのだとか……! そ… 健康/ 腸/ 腸活
リンネル LIFE 2020.06.09 “ゆる断食”で無理なく免疫力アップ! 便秘も改善! 医師が勧める簡単デトックス法3つ (2020年7月18日 更新) 【すぐできる! 徹底的に免疫力アップ読本】 近頃気になる“免疫力”は、実は日々の小さな習慣を変えるだけで高められるものです。免疫力の鍵になる、自律神経と腸の正しい整え方… ライフスタイル/ 便秘/ 食事/ デトックス/ 健康/ 生活習慣/ 免疫力/ 腸活/ 自律神経
リンネル LIFE 2020.06.08 座りっぱなしの人は危険! ついで運動で便秘解消&免疫力アップ [医師監修] 【すぐできる! 徹底的に免疫力アップ読本】 近頃気になる“免疫力”は、実は日々の小さな習慣を変えるだけで高められるものです。免疫力の鍵になる、自律神経と腸の正しい整え方を知り、今日から実践しましょう!… ライフスタイル/ 便秘/ 健康/ 生活習慣/ 免疫力/ 腸活/ 運動不足/ 自律神経
リンネル LIFE 2020.06.07 免疫力アップに! 腸内環境を整える<朝・昼・夜>理想のメニュー [医師監修] 【すぐできる! 徹底的に免疫力アップ読本】 近頃気になる“免疫力”は、実は日々の小さな習慣を変えるだけで高められるものです。免疫力の鍵になる、自律神経と腸の正しい整え方を知り、今日から実践しましょう!… ライフスタイル/ 便秘/ 食事/ 健康/ 生活習慣/ 食材/ 免疫力/ 腸活/ 食品/ 自律神経
リンネル LIFE 2020.06.06 免疫力を高める《朝のルーティン》って? すぐできる4つの習慣を医師が伝授 【すぐできる! 徹底的に免疫力アップ読本】 近頃気になる“免疫力”は、実は日々の小さな習慣を変えるだけで高められるものです。免疫力の鍵になる、自律神経と腸の正しい整え方を知り、今日から実践しましょう!… ライフスタイル/ 便秘/ 食事/ 健康/ 生活習慣/ 免疫力/ 腸活/ 自律神経
リンネル LIFE 2020.06.05 免疫力のピークは何歳? 免疫力アップで性格も変わる? 医師に聞く【免疫力Q&A】 【すぐできる! 徹底的に免疫力アップ読本】 近頃気になる“免疫力”は、実は日々の小さな習慣を変えるだけで高められるものです。免疫力の鍵になる、自律神経と腸の正しい整え方を知り、今日から実践しましょう!… ライフスタイル/ ストレス/ 健康/ 生活習慣/ 免疫力/ 腸活/ 自律神経
大人のおしゃれ手帖 LIFE 2020.05.25 管理栄養士がオススメ! 腸活、生活習慣病予防、美髪、骨育にいい“若返り食” 【いつまでも美しく、若々しく! 食習慣の新常識】 ずっとキレイでいたい。そんな願いを叶えるのは、実は「日々の食習慣」。間違った常識や昔のままの食事を見直し、老化にブレーキをかけましょう。管理栄養士の堀… ライフスタイル/ ダイエット/ 食事/ 健康/ 更年期/ 生活習慣/ 老化防止/ アンチエイジング/ 美髪/ 腸活/ 高血圧/ 糖尿病/ 食品
大人のおしゃれ手帖 PR 2020.04.22 《spring standard》心地よい暮らしの春の定番 花王/キュレル 潤浸保湿フェイスクリーム[医薬部外品] セラミドケアで守り抜く!乾燥性敏感肌を考えたクリーム 日やけする季節も、乾燥して肌荒れしがち。それはもしかしたら、肌の必須成分「セラミド」の不足… スキンケア/ ファッション/ 大人のおしゃれ手帖/ PR/ サプリ/ ファッション小物/ 腸活/ クリーム
otona MUSE LIFE 2020.03.31 鼻のムズムズ、ノドのイガイガ……美プロがプチ不調を乗り切るアイテムを伝授! 大人気のヘア&メイクアップ アーティスト、菊地美香子さんのプチ不調企画がカムバック! 今回は、季節の変わり目や花粉などで不安定極まりない“揺らぐ春肌”バージョン。「みんなの波動上げないと!」という宇宙… ライフスタイル/ 美容/ 健康/ オーガニック/ アロマ/ オイル美容/ 肌トラブル/ 菊地美香子/ 花粉症/ インナーケア/ 肌荒れ/ 腸活
SPECIAL LIFE 2020.03.29 【医師考案】お腹の張りを解消する4つのガス抜きマッサージ (2020年8月7日 更新) 腸の健康に欠かせないのが、ちょっとした運動の心がけです。今回は夕方にやってくるお腹の張りにぴったりの「ガス抜きマッサージ」を、松生クリニック院長の松生恒夫先生が教えてくだ… マッサージ/ 便秘/ 健康/ 腸/ 腸活
SPECIAL LIFE 2020.03.28 いま注目の「オリーブオイル納豆」が健康に良い理由とは?ダイエットや便秘への効果を医師に聞いてみた 松生クリニック院長の松生恒夫先生によると、エキストラヴァージンオリーブオイルは腸活に効果的な食材のひとつなんだそうです。エキストラヴァージンオリーブオイルの健康効果やおすすめの食べ合わせなど、詳しく教… 便秘/ 健康/ 腸/ やせたい/ 腸活/ 納豆
SPECIAL LIFE 2020.03.24 旅行中に便秘になるのは自律神経が乱れるから! 大腸専門医が解説 毎日きちんと便が出ているのに、旅行に行くと出なくなる……。そんな経験をしたことがある方も多いのではないでしょうか。松生クリニック院長の松生恒夫先生によると、旅先で便秘になりやすいのは、体が緊張している… 便秘/ 健康/ 腸/ 腸活/ 自律神経
大人のおしゃれ手帖 LIFE 2020.03.14 【大腸活10か条 その2】 食べ物を味方に!“大腸活”5つのポイント[医師監修] 美容と健康のために腸を元気に保つ「腸活」で今、特に注目されているのが大腸をケアすること。いつまでも若々しく健康でいるために心がけたい習慣です。帝京平成大学の松井輝明教授にお話を伺いました。 ≪目次≫ … ライフスタイル/ ダイエット/ 食事/ 健康/ 腸/ サプリ/ 生活習慣/ 胃腸/ 腸活
大人のおしゃれ手帖 LIFE 2020.03.13 【大腸活10か条 その1】 腸内環境の改善に! 今日からできる腸に良い生活習慣[医師監修] 美容と健康のために腸を元気に保つ「腸活」で今、特に注目されているのが大腸をケアすること。いつまでも若々しく健康でいるために心がけたい習慣です。帝京平成大学の松井輝明教授にお話を伺いました。 ≪目次≫ … ライフスタイル/ 便秘/ 食事/ ストレス/ 健康/ 腸/ 生活習慣/ 胃腸/ 腸活/ 運動不足
大人のおしゃれ手帖 LIFE 2020.03.13 大腸力アップに! 《短鎖脂肪酸》を増やす腸活サプリ&食品6選 【医師監修】 美容と健康のために腸を元気に保つ「腸活」で今、特に注目されているのが大腸をケアすること。いつまでも若々しく健康でいるために心がけたい習慣です。帝京平成大学の松井輝明教授にお話を伺いました。 ≪目次≫ … ライフスタイル/ ダイエット/ 食事/ 健康/ 腸/ サプリ/ 生活習慣/ 腸活
大人のおしゃれ手帖 LIFE 2020.03.12 “大腸劣化”で花粉症や認知症、肌トラブルに? 腸活の最新情報 [医師監修] 美容と健康のために腸を元気に保つ「腸活」で今、特に注目されているのが大腸をケアすること。いつまでも若々しく健康でいるために心がけたい習慣です。帝京平成大学の松井輝明教授にお話を伺いました。 ≪目次≫ … ライフスタイル/ 便秘/ ダイエット/ 健康/ 腸/ 更年期/ 生活習慣/ 腸活
大人のおしゃれ手帖 LIFE 2020.03.12 [医師監修] 大腸の劣化度をチェック! 腸活で大腸ケアがマストな理由とは 美容と健康のために腸を元気に保つ「腸活」で今、特に注目されているのが大腸をケアすること。いつまでも若々しく健康でいるために心がけたい習慣です。帝京平成大学の松井輝明教授にお話を伺いました。 ≪目次≫ … ライフスタイル/ 便秘/ 健康/ 腸/ 更年期/ 生活習慣/ 胃腸/ 腸活
otona MUSE LIFE 2020.02.06 飲んで即効、冷え解消! おいしく体を温めるスゴ技ドリンクたち キレイな人の合言葉は……冷えを溜めるな! キレイな人ほどせっせとやってるのが温活。ミューズ世代が冬枯れせずにいきいきとしているためには“温め”がマストなんです! じゃあ実際、みんなどんなことをしている… 食事/ 健康/ ハーブ/ サプリ/ スープ/ リラックス/ 温活/ 冷え性/ インナーケア/ 冷え対策/ 腸活
大人のおしゃれ手帖 LIFE 2020.01.28 [腸ヨガ]つらいガス腹・不眠を撃退! 超楽ちんポーズを今すぐ試して! (2020年2月5日 更新) いよいよオリンピックイヤーに突入。日本中で運動熱が高まっています。おしゃれ手帖世代に必要なのは、アスリートのような激しいものではなく、あくまでも、体力の底上げ。健康でいる… 便秘/ エクササイズ/ ストレス/ ヨガ/ 睡眠/ 健康/ 腸/ リラックス/ 肩こり/ 腸活/ ぽっこりお腹/ 運動不足
大人のおしゃれ手帖 LIFE 2020.01.28 便秘・ポッコリおなか対策に<腸ヨガ>初心者にもオススメのポーズはコレ! (2020年2月5日 更新) いよいよオリンピックイヤーに突入。日本中で運動熱が高まっています。おしゃれ手帖世代に必要なのは、アスリートのような激しいものではなく、あくまでも、体力の底上げ。健康でいる… 便秘/ エクササイズ/ ヨガ/ 健康/ 腸/ ヒップケア/ 冷え性/ 冷え対策/ 腸活/ ぽっこりお腹/ 運動不足/ 腰痛
大人のおしゃれ手帖 LIFE 2020.01.27 《夜の腸ヨガ習慣》心身リラックス、代謝アップほか効果いっぱい! いよいよオリンピックイヤーに突入。日本中で運動熱が高まっています。おしゃれ手帖世代に必要なのは、アスリートのような激しいものではなく、あくまでも、体力の底上げ。健康でいるための体作りです。人生100年… 便秘/ ダイエット/ エクササイズ/ ヨガ/ 健康/ 腸/ リラックス/ 肩こり/ 腸活/ ぽっこりお腹/ 運動不足/ 腰痛
大人のおしゃれ手帖 LIFE 2020.01.27 危険な内臓脂肪にも! 毎日摂れて内臓を元気にするアイテムを厳選 いよいよオリンピックイヤーに突入。日本中で運動熱が高まっています。おしゃれ手帖世代に必要なのは、アスリートのような激しいものではなく、あくまでも、体力の底上げ。健康でいるための体作りです。人生100年… 便秘/ ヨガ/ 健康/ 腸/ サプリ/ 腸活/ ぽっこりお腹/ 内臓脂肪
大人のおしゃれ手帖 LIFE 2020.01.27 腸を活性化する腸ヨガ3つのポーズで便秘・腰痛改善! (2020年3月13日 更新) いよいよオリンピックイヤーに突入。日本中で運動熱が高まっています。おしゃれ手帖世代に必要なのは、アスリートのような激しいものではなく、あくまでも、体力の底上げ。健康でい… 便秘/ エクササイズ/ ヨガ/ 健康/ 腸/ 腸活/ ぽっこりお腹/ 運動不足
大人のおしゃれ手帖 LIFE 2020.01.26 便秘が解消する呼吸法とは?ポッコリおなかにも【腸ヨガ】 いよいよオリンピックイヤーに突入。日本中で運動熱が高まっています。おしゃれ手帖世代に必要なのは、アスリートのような激しいものではなく、あくまでも、体力の底上げ。健康でいるための体作りです。人生100年… 便秘/ エクササイズ/ ヨガ/ 健康/ 腸/ 腸活/ ぽっこりお腹/ 運動不足
sweet BEAUTY 2020.01.24 みちょぱの美の秘訣は[腸セラピー]? 通い始めた隠れ家サロンが明らかに 2019年も誌面を賑わせてくれた人気スウィートモデル達が、1年の総集編として“個人的ベスト○○”を発表! ベストBUYやベストTRAVEL、そして誌面から選んだMYベストSHOTまで、たくさんの思い出… メイク/ 旅行/ 美容/ エステ/ 健康/ ボディケア/ ビューティ/ みちょぱ/ 池田美優/ サロン/ ナチュラルメイク/ 腸活
SPECIAL LIFE 2019.12.22 便秘解消エクササイズで腸を刺激! ぽっこりお腹にさようなら! 小林弘幸先生直伝の自律神経エクササイズ。現代人の緊張しすぎな神経を穏やかにし自律神経のバランスを整えながら、慢性的な体の悩みにアプローチできるメソッドです。今回は便秘が気になる方に必見のエクササイズを… 便秘/ エクササイズ/ 生活習慣/ 肩こり/ 腸活/ 腰痛
リンネル LIFE 2019.12.19 化学調味料で腸の機能が低下する!? 医師が教える体にいい調味料選び 【消化力と心を整えて軽やかな体に。今日からはじめる、おなかのあたため新習慣】秋から冬にかけての不調ケアは、消化力を高めることが大切です。体の外側・内側からあたためることで、胃腸の働きを改善できる新習慣… 食事/ 健康/ 野菜/ 調味料/ 腸/ 生活習慣/ 食材/ 胃腸/ 温活/ 冷え対策/ 腸活
SPECIAL LIFE 2019.12.18 便秘にアプローチ! 医師直伝の腸活スクワットですっきり快便! スポーツドクターである小林弘幸先生が医学的な知識をもとにつくった、健康効果を最大限に高める小林式スクワット。便秘に悩まされている人は、腸の動きをよくするスクワットで腸活をはじめましょう。 腸の働きをよ… 便秘/ エクササイズ/ 健康/ 生活習慣/ 腸活
リンネル LIFE 2019.12.18 お酒やカフェインで乾燥肌に?腸活のプロに聞く潤い&あたためケア 【消化力と心を整えて軽やかな体に。今日からはじめる、おなかのあたため新習慣】秋から冬にかけての不調ケアは、消化力を高めることが大切です。体の外側・内側からあたためることで、胃腸の働きを改善できる新習慣… 保湿/ 乾燥肌/ 食事/ 睡眠/ お風呂/ 健康/ 腸/ サプリ/ 疲れ目/ 胃腸/ 温活/ 冷え対策/ 腸活/ 頭痛
リンネル LIFE 2019.12.18 不調の理由は舌で見る! 医師に聞く今摂るべき栄養素とは 気温が下がると、なんとなく感じる体調不良。実は不調の理由には、気温の変化以外にもさまざまな要因があるんです。季節と心、そして体の仕組みを理解して、不調知らずの冬を迎えましょう。 その冷え性あきらめない… 食事/ ストレス/ 健康/ 腸/ サプリ/ 食材/ 胃腸/ 温活/ 冷え対策/ 腸活
& ROSY BEAUTY 2019.11.19 ここまでやるからキレイなんです!美脚&美肌女子の愛用グッズ拝見 ロージーグラマー界隈のハヤリものを教えます!! いつでもどこでも美容アンテナを張りめぐらせているロージーグラマーが、本気で惚れ込んだコスメやどハマりしているものを徹底リサーチ! スキンケアからメイク… スキンケア/ コスメ/ メイク/ 美脚/ 美容/ ダイエット/ むくみ/ サプリ/ 肩こり/ プチプラメイク/ 毛穴ケア/ インナーケア/ 冷え対策/ 腸活
大人のおしゃれ手帖 LIFE 2019.11.12 旅館の食事が手本!大腸ケアの“理想のごはん”を専門家が伝授 全身の健康を支えているのは、実は「大腸」なんです。正しくケアして病気のリスクから守りましょう。大腸のケアについて、帝京平成大学の松井教授にうかがいました。 教わったのは…… 帝京平成大学 健康メディカ… 便秘/ 食事/ 健康/ 腸/ 食材/ 腸活
大人のおしゃれ手帖 FASHION 2019.11.09 やりすぎ糖質オフで悪玉菌が増える!正しい大腸ケアを医師が指南 全身の健康を支えているのは、実は「大腸」なんです。正しくケアして病気のリスクから守りましょう。大腸のケアについて、帝京平成大学の松井教授にうかがいました。 教わったのは…… 帝京平成大学 健康メディカ… ダイエット/ 食事/ 健康/ 腸/ 腸活
大人のおしゃれ手帖 LIFE 2019.11.08 腸を守ってやせ体質に!話題のスーパー物質“短鎖脂肪酸”とは[専門医に聞く] 全身の健康を支えているのは、実は「大腸」なんです。正しくケアして病気のリスクから守りましょう。大腸のケアについて、帝京平成大学の松井教授にうかがいました。 教わったのは…… 帝京平成大学 健康メディカ… ダイエット/ 健康/ 腸/ やせる/ 腸活
大人のおしゃれ手帖 LIFE 2019.11.05 病気になりやすい臓器No.1は大腸!”腸内フローラ”を整えて健康に[医師が解説] 全身の健康を支えているのは、実は「大腸」なんです。正しくケアして病気のリスクから守りましょう。大腸について知っておきたいことを、帝京平成大学の松井教授にうかがいました。 教わったのは…… 帝京平成大学… 食事/ 健康/ 腸/ 腸活